الجوافة .....قاهرة نزلات البرد

الجوافة قاهرة نزلات البرد

فى فصل الشتاء يعانى معظم الناس من نزلات البرد والتى تتكرر اكثر من مرة فى هذا الموسم , ولكن يجب

الا يغيب عنا ان الوقاية خير من العلاج ولا وقاية افضل من تحصين الجسم بالعناصر الغذائيةالمتوفرة فى

الاغذية الطبيعية , ومن انسب ما حبانا الله به من خيرات للوقاية من نزلات البرد والعلاج منها

الجوافة التى تحتوى على نسبة كبيرة من فيتامين ج تصل

الى اربعة اضعاف الكمية الموجودة فى البرتقال , ولا يقتصر دور الجوافة فى علاج نزلات البرد على الثمار

وانما تلعب الاوراق دورا هاما فى هذا الجانب , فصب الماء المغلى على الاوراق وتغطيتها لمدة خمس

دقائق وتحليتها بالعسل او السكر اكثر فائدة , ويجب ان نحرص على عدم تقشير الجوافة حتى لا تفقد

قيمتها الغذائية .


سبحان الله وبحمده..سبحان الله العظيم